Persönlichkeit & Gesundheit: Berufliche Schule
Fort- und Weiterbildungen für Lehrkräfte
72 KurseIn über 72 Kursinhalten zum Thema Persönlichkeit & Gesundheit: Berufliche Schule findest du schnell das passende Format für deine nächste Weiterbildungseinheit. Jetzt anmelden und mehr Fortbildungsinhalte entdecken!
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72 Kursinhalte
Kurs•
Drei Tipps zum Umgang mit Nachrichten in schwierigen ZeitenAnne Mareike Möller, Slow Teaching Coach für Lehrkräfte und Schüler:innen, teilt drei wertvolle Tipps mit dir, wie du mit den Nachrichten zur aktuellen Lage in der Ukraine bewusst und achtsam umgehen kannst.
Persönlichkeit & Gesundheit
6 Minuten
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Kurs•
Wie du Schüler:innen mit Fluchterfahrung unterstützen kannstGunda Frey ist Kinder- und Jugendpsychotherapeutin und Traumaexpertin. Im Video gibt sie wertvolle Tipps, wie du Schüler:innen aus der Ukraine am besten beim Ankommen unterstützen kannst und gleichzeitig auch auf deine eigene Stabilität achten kannst.
Pädagogik, Persönlichkeit & Gesundheit5 MinutenIn Kooperation mit SchulflixPädagogik, Persönlichkeit & Gesundheit5 MinutenIn Kooperation mit Schulflix
Kurs•
Darf ich mich in schwierigen Zeiten noch gut fühlen?Psychologin Natalie Waschke spricht darüber, welche Auswirkungen die aktuelle Kriegssituation auf unser Wohlbefinden hat, wie wir in der Schule am besten damit umgehen können und was du als Lehrkraft tun kannst, wenn du dich überfordert fühlst.
Persönlichkeit & Gesundheit10 MinutenIn Kooperation mit SchulflixPersönlichkeit & Gesundheit10 MinutenIn Kooperation mit Schulflix
Kurs•
Work-Life-Balance trotz LehrberufWork-Life-Balance trotz Lehrberuf: Selbstmanagement und Selbstfürsorge sind die Grundpfeiler eines ausgeglichenen Lebens – beruflich wie privat. In diesem Kurs wirst du angeleitet, deinen eigenen Stresslevel und die Dinge, die dich stressen, zu reflektieren, um anschließend praktische Methoden zu erlernen, mit denen es dir gelingen kann, Stress abzubauen. Ich zeige es dir auf zwei Ebenen. Eine davon ist die äußere Ebene, auf der du aktiv Stressmanagement betreiben kannst. Du erprobst, alltagstaugliche Wege, Stress vorzubeugen und stressige Phasen strukturiert und zielorientiert anzugehen. Auf der zweiten Ebene bekommst du vielseitige Übungen an die Hand, wie du auf körperlicher und seelischer Ebene Stress abbauen kannst.
So kann es dir gelingen, grundsätzlich gelassener und entspannter durchs Leben zu gehen, denn, wenn dein sprichwörtliches Fass niemals voll ist, wird es auch nicht überlaufen.
Dieser Kurs könnte etwas für dich sein? Starte direkt und mache für dich und deine Schüler:innen den Unterschied!
Persönlichkeit & Gesundheit75 MinutenIn Kooperation mit SchulflixPersönlichkeit & Gesundheit75 MinutenIn Kooperation mit SchulflixVerwandte Themen
Kurs•
Burnout-Prävention: Souverän in Beruf und AlltagBurnout ist nach wie vor keine anerkannte Krankheit und doch sprechen die Zahlen – gerade unter uns Lehrern – Bände. Dabei sind die Ursachen für Burnout ganz vielseitig und individuell. Praktisch wirst du angeleitet, deinen eigenen Stresslevel zu erfassen und etwaige Ursachen, die in dir schlummern könnten, zu verstehen und aufzudecken.
Du bekommst verschiedene Blickwinkel auf begünstigende Faktoren für eine Burnout-Symptomatik und hast immer wieder die Möglichkeit, Strategien anzuwenden, um dich, deinen Geist, deinen Körper und deine Seele vor Burnout zu schützen. Ziel ist es dabei von vornherein zu verstehen, welche Dinge für dich gefährlich sein können und wie du aktiv Burnout-Prävention betreiben kannst, damit du nicht in die Burnout-Falle gerätst.
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Persönlichkeit & Gesundheit80 MinutenIn Kooperation mit SchulflixPersönlichkeit & Gesundheit80 MinutenIn Kooperation mit Schulflix
Kurs•
Komme in deine KraftWir leben in einer Zeit voller Herausforderungen und auch der Schulalltag wird davon immer mehr tangiert. Lehrkräfte sind dabei das Auffangnetz für viele Schülerinnen und Schüler und geben jeden Tag ihr Bestes. Dabei finden die eigenen Bedürfnisse und Sorgen oft keinen Platz mehr. Genau das werden wir ändern. Hole in diesem Workshop deinen größten Schmerzpunkt in dein Bewusstsein, um benennen zu können was dich bedrückt. Arbeite deine Vision heraus, um mehr Energie für deinen Berufsalltag zu haben. Und lerne Übungen kennen, die dir helfen deinen Berufsalltag positiv zu verändern.
Persönlichkeit & Gesundheit20 MinutenIn Kooperation mit SchulflixPersönlichkeit & Gesundheit20 MinutenIn Kooperation mit Schulflix
Kurs•
Dem Stress ganzheitlich begegnenDie Anforderungen an uns Lehrer:innen sind vielfältig und werden nicht selten als Dauerbelastung wahrgenommen. Lerne, wie Stress entsteht und was dir helfen kann, um immer wieder zurück in den Entspannungsmodus zu gelangen, damit du mit mehr Leichtigkeit durch deinen Schulalltag gehen kannst! In dieser Webinaraufzeichnunglernst du verschiedene „Stressmodelle“ kennen, die neben der kognitiven auch die körperliche Ebene einbeziehen (Embodiment). Außerdem lernst die wichtige Rolle deines Körpers innerhalb deines Stressmanagements kennen und wie du deine Stressreaktionen und Stressverstärker besser verstehen kannst.
Persönlichkeit & Gesundheit80 MinutenIn Kooperation mit SchulflixPersönlichkeit & Gesundheit80 MinutenIn Kooperation mit Schulflix
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