Unterrichtsmaterialien Sport: Werfen
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Leichtathletik: Springen und WerfenDie SuS trainieren das Weit- und Hochspringen, Kugelstoßen und Werfen unter Wettkampfbedingungen und reflektieren dabei ihre Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung ihrer physischen Voraussetzungen. Vor Durchführung der Wettkämpfe durchlaufen sie eine funktionelle Erwärmung.
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Das Kennenlernen verschiedener StoßtechnikenDie SuS lernen die Anläufe beim Kugelstoßen anhand einer Bilderreihe kennen. Anschließend wird auch das Angleiten erläutert.
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Schülergerechte Techniken im KugelstoßenM1 Sicherheitsregeln; M2 Aufbauplaner; M3 Schockwürfe vorwärts; M4 Schockwürfe rückwärts; M5 Einarmiges/beidarmiges Stoßen; M6 Scharf beobachtet!; M7 Kugel-ABC „Kreisen“; M8 Kugel-ABC „Umgreifen“; M9 Kugel-ABC „Beidarmiges Schwingen“; M10 Kugel-ABC „Einarmiges Schwingen“; M11 Kugel-ABC „Seitliches Stoßen“; M12 Kugel-ABC „Nach oben stoßen“; M13 Kugel-ABC „Nach unten stoßen“; M14 Frontale Stöße; M15 Seitliches und rückwärtiges Angehen; M16 Rückwärtiges Angehen; M17 Wechselschritt; M18 Angleiten; M19 Angehen, Wechselschritt, Angleiten – Fehlerkorrekturen
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Die Kultur der orangen KugelIn diesem Beitrag beschreibt die Autorin die Ergebnisse einer Befragung von Jugendlichen im Hinblik auf ihre Motivation, Basketball zu spielen. Was die Faszination ausmacht – z.B. Basketball als Lebensgefühl, Basketball als Bewegungskultur, die Streetball-Szene u.a.
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Das Sammeln von Wurf- und StoßerfahrungenDie SuS lernen die Sicherheitsregeln kennen. Anschließend führen sie Schockwürfe vorwärts und rückwärts durch. Danach üben die SuS das einarmige und das beidarmige Stoßen einer Kugel. Zuletzt füllen sie einen Beobachtungsbogen aus.
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Das Üben frontaler StößeDie SuS üben das Umgreifen und das Kreisen der Kugel. Anschließlich führen sie Schwünge und Stöße mit der Kugel durch. Es wird nach unten, nach oben und zur Seite gestoßen. Zuletzt lernen die SuS anhand einer Bilderfolge frontale Stöße kennen.
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Vielfältige WurfübungenDie SuS lernen die Ballübergabe in einer Partnerübung kennen. Anschließend üben sie den Ball-Aufzug mit einem anderen Schüler zusammen. Die Ball-Blockade wird in einer Übung thematisiert. In der Übung "Abwurframpe" werfen die SuS den Schleuderball über einen Kasten.
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