Unterrichtsmaterialien Sport: Gymnasium
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Turnhalle als Fitnesscenter - Gesundheitsbewusstsein durch MuskeltrainingDurch ein gezieltes Muskelaufbautraining verbessern die SuS ihre Ausdauer und Körperwahrnehmung. Sie schulen ihre Koordination und erwerben neue Bewegungskompetenzen.
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Wir grüßen die Sonne - Yoga an weiterführenden SchulenDie SuS durchlaufen den Sonnengruß und gestalten den Ablauf mit verschiedenen Posen. Des Weiteren passen sie ihre Bewegungen an den Atem an und lassen sich auf eine Meditation ein.
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Die Yoga-Stellungen und ihre WirkungBaum, Berg; Blatt, Blume; Brett, Dreieck 1; Dreieck 2, Flötenspieler; Grußhaltung, Held 1; Held 2, Holzfäller; Hund schaut nach unten, Hund schaut nach oben; Kleines Kamel, Känguru; Katze, Kobra; Kraftpumpe, Mond; Halbmond, Palme; Schildkröte, Seitstütz; Sonne, Sternschnuppe; Taube, Tiger 1; Tiger 2, Vogel; Vorbeuge, Partnerübungen; Übungsfolgen: Heldenreihe; Übungsfolgen: Mondreihe
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Gruppen-Mehrkampf-Bingo - Schulung elementarer leichtathletischer BewegungenAn verschiedenen Stationen verbessern die SuS spielerisch grundlegende leichtathletische Bewegungen. Die Form des Bingo- Wettkampfes führt nicht nur zu einer Menge Spaß, sie kann auch jederzeit auf andere Inhalte übertragen werden.
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Grundlagen zu BallKoRobicsDie SuS lernen anhand von Bildern und Anleitungen verschiedene Grundschritte kennen. Anschließend erfinden sie in Gruppen eigene Bewegungen. Zuletzt wird besprochen, was ein Beat ist.
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„Get Rhythm“ - Anregungen für bewegungsfeldübergreifende Thematisierungen im SportunterrichtDieser Beitrag präsentiert Anregungen für bewegungsfeldübergreifende Thematisierungen im Sportunterricht. Dabei geht er auch auf pädagogische Potenziale und Grenzen ein.
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Barren, Bälle und BewegungsgefühleGeräte im Sportunterricht lösen bestimmte Emotionen bei den SuS und den Lehrpersonen aus. Benötigen Sportlehrkräfte dafür eine Objekt-Empathie? Informationen für die Lehrpersonen sind enthalten.
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