Didaktischer Hinweis und Unterrichtsvorhaben zur Einführung eines spielerischen Krafttrainings mit tierischen Übungen für Grundschüler:innen. Der Text begründet die Bedeutsamkeit von Fitness und Krafttraining im Schulsport und beschreibt ein differenziertes Unterrichtskonzept zur Förderung der Körperwahrnehmung und Rumpfmuskulatur.