Einheit • Medienblau

Weiterführende Aufgabe A: Was ist Stress? – Tipps zur Stressbewältigung in der Prüfungszeit

Unterrichtsverlaufsplan zur Einführung in das Thema Stressbewältigung in der Prüfungszeit. Die Seite beschreibt eine Unterrichtssequenz mit praktischer Stresserfahrung durch einen unangekündigten Test, anschließender Reflexion und theoretischer Erarbeitung des Stresskonzepts mit Schülerinnen und Schülern.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Blackout (de)

Gesamtes Werk - 14 Einheiten

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Didaktik-Methodik, Religion-Ethik, Psychologie, Primarstufe, Sekundarstufe I, Klassenmanagement und -organisation, Motivationspsychologie, Miteinander leben, Klassenklima, Emotionen und Stress, Individuum und Gemeinschaft, Angst, Gefühle und Bedürfnisse, Gefühle bei Stress, Verhalten bei Stress, panische Reaktion, Herzrasen, Angst, Zittern, Definition Stress, Drei Phasen von Stress, Stressbewältigung

3.-13. Klasse

Sekundarstufe 1, Sekundarstufe 2 und weitere

8 Seiten

Lernziele

Schüler können die physiologischen und psychologischen Auswirkungen von Stress erkennen und beschreiben
Schüler können praktische Strategien zur Stressbewältigung anwenden
Schüler können ihre eigenen Stressreaktionen reflektieren und analysieren
Schüler können Perspektiven wechseln und Prüfungen als Herausforderungen statt als Bedrohungen wahrnehmen