Einheit • Medienblau

Weiterführende Aufgabe A: Was ist Stress? – Tipps zur Stressbewältigung in der Prüfungszeit

Unterrichtsverlaufsplan zur Einführung in das Thema Stressbewältigung in der Prüfungszeit. Die Seite beschreibt eine Unterrichtssequenz mit praktischer Stressinduzierung durch einen unangekündigten Test, anschließender Reflexion der Stressreaktionen und theoretischer Erarbeitung des Stresskonzepts mit Schülerpartizipation.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Blackout (de)

Gesamtes Werk - 14 Einheiten

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Didaktik-Methodik, Religion-Ethik, Psychologie, Primarstufe, Sekundarstufe I, Klassenmanagement und -organisation, Motivationspsychologie, Miteinander leben, Klassenklima, Emotionen und Stress, Individuum und Gemeinschaft, Angst, Gefühle und Bedürfnisse, Gefühle bei Stress, Verhalten bei Stress, panische Reaktion, Herzrasen, Angst, Zittern, Definition Stress, Drei Phasen von Stress, Stressbewältigung

3.-13. Klasse

Sekundarstufe 1, Sekundarstufe 2 und weitere

8 Seiten

Lernziele

Schüler können die physiologischen Auswirkungen von Stress auf den menschlichen Körper erklären
Schüler können praktische Stressbewältigungsstrategien anwenden
Schüler können negative Gedankenmuster durch positive Gegenbilder unterbrechen
Schüler können ihre Perspektive auf Prüfungssituationen verändern und diese als Herausforderungen statt als Bedrohungen wahrnehmen