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Einheit • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Step-Aerobic – 12 Grundschritte für Anfänger - Teil 2

Visualisierungsseite zur Step-Aerobic-Station mit Fokus auf die Leg-Curl-Übung. Zeigt eine Abfolge von 8 numerierten Bewegungsschritten zur korrekten Ausführung dieser Fitnessübung.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Step-Aerobic – 12 Grundschritte für Anfänger

Gesamtes Werk - 4 Einheiten

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Sport

5.-13. Klasse

Gymnasium

10 Seiten

Lernziele

Schüler können grundlegende Step-Aerobic Schritte korrekt ausführen
Schüler entwickeln Koordination und Rhythmusgefühl durch strukturierte Bewegungsabläufe
Schüler verbessern ihre Ausdauer und kardiovaskuläre Fitness

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Kooperatives Lernen
Selbstorganisation
Kreativität

Unterrichtsmethoden

Stationenlernen

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht

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Fitness und Gesundheit

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