Theoretischer Einführungstext zur Bedeutung von Stille-, Konzentrations- und Entspannungsübungen im Unterricht, insbesondere für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf. Der Text begründet ein kindzentriertes Pädagogik-Verständnis und erläutert die Rolle von Ruhe und innerer Kraft für erfolgreiches Lernen.