Einheit • Raabe

Mit Atemtechniken und Yoga zur Ruhe kommen

Arbeitsblatt mit angeleiteten Atemübungen zur bewussten Atmung und Entspannung im Musikunterricht. Enthält sechs verschiedene Atemtechniken (Bewusste Atmung, Bauchatmung, Wechselatmung, Wechselatmung II, Riesenrad-Atmung, Luftballon-Atmung) mit detaillierten Anweisungen für Schüler.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Mit Atemtechniken und Yoga zur Ruhe kommen

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Musik

1.-4. Klasse

Grundschule

13 Seiten

Lernziele

Schüler können bewusst atmen und Atemtechniken zur Entspannung einsetzen
Schüler können einfache Yoga-Haltungen einnehmen und den Sonnengruß praktizieren
Schüler können aktiv zuhören und Musik bewusst zur Entspannung nutzen
Schüler können die Bestandteile und Einsatzmöglichkeiten von Klangschalen kennenlernen