Einheit • Friedrich • von Oliver Peters

Material: Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining

Informationstext zur Ausdauer im Sport mit Fokus auf gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Der Text erläutert die Bedeutung von Ausdauer, ihre physiologischen Wirkungen und verschiedene Ausdauerarten.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Ausdauerndes Laufen

Gesamtes Werk - 24 Einheiten

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Sport

10.-13. Klasse

Sekundarstufe

2 Seiten

Lernziele

Schüler können verschiedene Ausdauerbelastungen spielerisch bewältigen und dabei ihre Ausdauerfähigkeit entwickeln
Schüler können ihre Herzfrequenz messen und interpretieren
Schüler können Buchstaben und Wortarten während eines Laufs erkennen und zuordnen
Schüler verstehen die physiologischen Wirkungen von Ausdauertraining auf den Körper