Einheit • Auer • von Anne Scheller

Kurze Entspannungsgeschichten (1./2. Klasse) - Teil 3

Geführte Entspannungsübung und Fantasiereise zum Thema Kuscheltier, die Kindern hilft, Stress und negative Gefühle loszulassen und innere Ruhe zu finden. Die Übung nutzt sensorische Wahrnehmung und Entspannungstechniken zur emotionalen Regulation.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

33 Entspannungsgeschichten & passende Ausmalbilder

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Didaktik-Methodik

1.-2. Klasse

Grundschule

12 Seiten

Lernziele

Schüler können durch Entspannungsgeschichten ihre Muskulatur lockern und ihren Atem beruhigen
Schüler entwickeln Techniken zur Stressabbau und emotionalen Regulation
Schüler können sich selbst Nähe und Trost schenken
Schüler trainieren ihre Fähigkeit zur Visualisierung und inneren Ruhe