Dieses Buch enthält 33 Entspannungsgeschichten mit passenden Ausmalbildern für die Klassen 1-4, aufgeteilt in 16 kürzere Geschichten für Anfänger (Klasse 1-2) und 17 längere Geschichten für Erfahrene (Klasse 3-4). Die Geschichten behandeln verschiedene Entspannungsthemen wie Entspannung, ruhiges Atmen, Leichtigkeit, Wärmegefühl, Sicherheit und Dankbarkeit und können flexibel im Unterricht oder zu Hause eingesetzt werden.
