Einheit • Raabe

Hopp oder Flop - Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik

Unterrichtsverlaufsplan für eine Doppelstunde zum Üben von Sprungläufen mit dem Lauf-ABC. Die Seite enthält einen Stundenüberblick mit Phasen, Zielen und Materialien sowie detaillierte Beschreibungen der Aufwärm- und Einführungsphase mit dem Spiel „Wer bin ich?".

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Hopp oder Flop - Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik

Gesamtes Werk - 2 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Grundlagen, Springen, Fachdidaktische Grundlagen, Fachwissenschaftliche Grundlagen, In die Höhe springen, Sprungtechniken, Fosbury Flop, Hochsprung, Sprungtechnik, Einbeiniges Abspringen, Anlauf zum Sprung, Hochsprunganlage

7.-12. Klasse

Realschule, Gymnasium

20 Seiten

Lernziele

Schüler können die Flop-Technik im Hochsprung korrekt ausführen
Schüler optimieren ihre individuelle Hochsprungtechnik durch systematische Fehleranalyse
Schüler analysieren Bewegungsabläufe mithilfe von Videoaufnahmen und geben konstruktives Feedback
Schüler wenden Sprungtechniken in einem Wettkampf an und reflektieren ihre Leistung