Einheit • Friedrich • von ECKART BALZ

Gesundheitsförderung als Aufgabe des Schulsports - Fachdidaktische Notizen zu Wellness & Fitness

Fachdidaktische Notizen zur Gesundheitsförderung im Schulsport mit Fokus auf Wellness und Fitness. Der Text erörtert die Bedeutung von Gesundheitsförderung als Aufgabe des Schulsports und argumentiert für eine attraktive Gestaltung gesundheitsorientierter Unterrichtsvorhaben.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Wellness & Fitness

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Sport, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gesundheitsorientiertes Training, Laufen, Grundlagen, Fitnesstraining, Ausdauerndes Laufen, Fachwissenschaftliche Grundlagen, Health, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Gesundheitsförderung

5.-13. Klasse

Gesamtschule, Gymnasium und weitere

3 Seiten

Lernziele

Schüler können Entspannungstechniken wie Qigong und Tai Chi anwenden
Schüler entwickeln mentale Strategien zur Stressregulation und Leistungsoptimierung
Schüler führen Krafttrainingsübungen mit korrekter Technik durch
Schüler trainieren ihre Ausdauer und Koordination durch Rope Skipping und Fitnessstationen
Schüler reflektieren ihr eigenes Gesundheits- und Fitnessbewusstsein

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Kritisches Denken
Teamfähigkeit
Kooperatives Lernen
Selbstorganisation
Eigenverantwortung

1 / 3

Unterrichtsmaterial

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