Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum Thema Ausdauer

Arbeitsblatt zum Erstellen eines eigenen Ausdauer-Trainingsplans. Die Seite dient als Einstiegsseite für ein Projekt zur Planung und Gestaltung eines personalisierten Trainings.

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Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum Thema Ausdauer

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Sport

10. Klasse

Sekundarstufe 1

7 Seiten

Lernziele

Schüler können eine Bedingungsanalyse durchführen und verfügbare Trainingsmittel analysieren
Schüler können ein individuelles Ausdauer-Trainingsziel formulieren und begründen
Schüler können geeignete Belastungsnormative und Trainingsmethoden auswählen und anwenden
Schüler können einen strukturierten Trainingsplan erstellen und diesen reflektieren