Einheit • Raabe

Erarbeiten und Erproben hochsprungspezifischer Kriterien

Kriterienkatalog zur Flop-Technik beim Hochsprung mit detaillierten Beschreibungen der vier Phasen: Anlauf, Absprung, Flugphase und Landung. Das Material dient als Referenzhilfe für Schüler zur Überprüfung und Optimierung ihrer Sprungausführung.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Hopp oder Flop - Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Grundlagen, Springen, Fachdidaktische Grundlagen, Fachwissenschaftliche Grundlagen, In die Höhe springen, Sprungtechniken, Fosbury Flop, Hochsprung, Sprungtechnik, Einbeiniges Abspringen, Anlauf zum Sprung, Hochsprunganlage

7.-12. Klasse

Realschule, Gymnasium

4 Seiten

Lernziele

Schüler können die Flop-Technik im Hochsprung korrekt ausführen
Schüler optimieren ihre individuelle Hochsprungtechnik durch systematische Fehleranalyse
Schüler analysieren Bewegungsabläufe mithilfe von Videoaufnahmen und geben konstruktives Feedback
Schüler wenden Sprungtechniken in einem Wettkampf an und reflektieren ihre Leistung