Dieses Unterrichtsbuch behandelt das Bewegungsfeld Ringen und Raufen für die Klassen 5-10 und bietet umfassende Übungen, Methoden und Bewertungskonzepte. Es enthält über 80 Übungsformen in vier Kategorien (Partnerübungen ohne Wettkampfcharakter, Zweikampfübungen mit Wettkampfcharakter, kooperative Mannschaftsspiele und Gruppenkämpfe), verschiedene Methoden zur Unterrichtsgestaltung, Kampfspielformen (Raufballspiele, Gladiatorenspiele, Boxspiele) sowie Bewertungs- und Zensierungsvorschläge.
