Einheit • Friedrich • von Oliver Peters

Arbeitsblatt: Gesundheitsorientiertes Laufen

Protokollblatt für ein Lauftraining mit Fokus auf gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Schüler dokumentieren Rundenzeiten, Durchgangszeiten und Pulswerte vor und während des Trainings.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Ausdauerndes Laufen

Gesamtes Werk - 24 Einheiten

Gefunden, was du brauchst?

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Sport

10.-13. Klasse

Sekundarstufe

1 Seiten

Lernziele

Schüler können verschiedene Ausdauerbelastungen spielerisch bewältigen und dabei ihre Ausdauerfähigkeit entwickeln
Schüler können ihre Herzfrequenz messen und interpretieren
Schüler können Buchstaben und Wortarten während eines Laufs erkennen und zuordnen
Schüler verstehen die physiologischen Wirkungen von Ausdauertraining auf den Körper