Einheit • UTB • von Petra Jansen

Achtsamkeit und Gesundheit

Informationstext zur Einführung in Achtsamkeit und Gesundheit mit Fokus auf Jon Kabat-Zinns Stressreduzierungsprogramm und dessen Anwendung bei chronischen Erkrankungen, Körperbildstörungen und Depressionen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Gesamtes Werk - 12 Einheiten

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Didaktik-Methodik

1.-13. Klasse

Grundschule, Sekundarstufe

10 Seiten

Geförderte Kompetenzen

Selbstreflexion
Kritisches Denken
Kommunikationsfähigkeit
Empathie entwickeln
Selbstorganisation
Resilienz
Professionelle Zusammenarbeit
Beratung und Kommunikation

1 / 10

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