Einheit • Raabe

Achtsam im Schuljahr – Einen Schülerkalender gestalten (4)

Arbeitsblatt mit einer Gegenstandsmeditation, die Schüler auffordert, einen Gegenstand aus der Natur genau zu beobachten und mit allen Sinnen zu erforschen. Die Aufgaben fördern achtsame Wahrnehmung durch Beschreibung von Form, Farbe, Oberfläche, Haptik, Geruch und Geräuschen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Achtsam durchs Schuljahr

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Philosophie, Didaktik-Methodik

5.-7. Klasse

Gesamtschule, Gymnasium

2 Seiten

Lernziele

Schüler können achtsam durch ihren Schulalltag gehen und Momente der Ruhe bewusst gestalten
Schüler reflektieren ihre eigenen Empfindungen und lernen, in Stresssituationen zur Ruhe zu finden
Schüler entwickeln Strategien, um den Alltag zu entschleunigen und achtsam mit ihren Ressourcen umzugehen
Schüler können Achtsamkeitsübungen eigenständig durchführen und an andere weitergeben

Geförderte Kompetenzen

Selbstreflexion
Resilienz
Kommunikationsfähigkeit
Kreativität
Selbstständiges Arbeiten

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Entdeckendes Lernen
Handlungsorientierter Unterricht

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