Ganzes Werk • Raabe
Achtsam durchs Schuljahr
Diese Unterrichtseinheit zum Thema Achtsamkeit im Schulalltag richtet sich an Schülerinnen und Schüler der Klassenstufen 5–7 und umfasst 5 Doppelstunden plus 2 fakultative Stunden zur Videoproduktion. Das Material enthält Lehrerhinweise, Arbeitsblätter mit Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Sinnen (Fühlen, Schmecken, Riechen, Sehen), Reflexionsaufgaben und Anleitungen zur Erstellung eines persönlichen Achtsamkeitskalenders für das kommende Schuljahr.
Gefunden, was du brauchst?
Philosophie, Didaktik-Methodik
5.-7. Klasse
Gesamtschule, Gymnasium
8 Einheiten
Lernziele
- Schüler können achtsam durch ihren Schulalltag gehen und Momente der Ruhe bewusst gestalten
- Schüler reflektieren ihre eigenen Empfindungen und lernen, in Stresssituationen zur Ruhe zu finden
- Schüler entwickeln Strategien, um den Alltag zu entschleunigen und achtsam mit ihren Ressourcen umzugehen
- Schüler können Achtsamkeitsübungen eigenständig durchführen und an andere weitergeben
Geförderte Kompetenzen
- Selbstreflexion
- Resilienz
- Kommunikationsfähigkeit
- Kreativität
- Selbstständiges Arbeiten
Unterrichtsmethoden
- Einzelarbeit
- Partnerarbeit / Tandem
- Gruppenarbeit
- Projektarbeit
Didaktik
- Entdeckendes Lernen
- Handlungsorientierter Unterricht
- Selbstständiges Lernen
- Kooperatives Lernen
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