Einheit • Raabe

Achtsam im Schuljahr – Einen Schülerkalender gestalten (2)

Fantasiereise-Arbeitsblatt zur Sinneswahrnehmung mit Anleitung für eine geführte Entspannungsübung. Die Schüler werden durch eine detaillierte Traumreise mit sommerlichen Szenen geleitet, um alle Sinne bewusst wahrzunehmen und das Leben achtsam zu genießen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Achtsam durchs Schuljahr

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Philosophie, Didaktik-Methodik

5.-7. Klasse

Gesamtschule, Gymnasium

3 Seiten

Lernziele

Schüler können achtsam durch ihren Schulalltag gehen und Momente der Ruhe bewusst gestalten
Schüler reflektieren ihre eigenen Empfindungen und lernen, in Stresssituationen zur Ruhe zu finden
Schüler entwickeln Strategien, um den Alltag zu entschleunigen und achtsam mit ihren Ressourcen umzugehen
Schüler können Achtsamkeitsübungen eigenständig durchführen und an andere weitergeben

Geförderte Kompetenzen

Selbstreflexion
Resilienz
Kommunikationsfähigkeit
Kreativität
Selbstständiges Arbeiten

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Gruppenarbeit
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht
Selbstständiges Lernen

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