Einheit • Raabe

Achtsam im Schuljahr – Einen Schülerkalender gestalten (1)

Arbeitsblatt mit einer Achtsamkeitsübung zum Thema „Stillstand", die Schüler durch gelenkte Bewegungs- und Wahrnehmungsschritte führt. Die Übung kombiniert körperliche Achtsamkeit mit anschließender Reflexion in Partner- und Klassenarbeit.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Achtsam durchs Schuljahr

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Philosophie, Didaktik-Methodik

5.-7. Klasse

Gesamtschule, Gymnasium

4 Seiten

Lernziele

Schüler können achtsam durch ihren Schulalltag gehen und Momente der Ruhe bewusst gestalten
Schüler reflektieren ihre eigenen Empfindungen und lernen, in Stresssituationen zur Ruhe zu finden
Schüler entwickeln Strategien, um den Alltag zu entschleunigen und achtsam mit ihren Ressourcen umzugehen
Schüler können Achtsamkeitsübungen eigenständig durchführen und an andere weitergeben