Einheit • Friedrich • von Sergio Ziroli, Patrick Singrün

Abwechslungsreiche Ausdauerschulung

Informationstext zur Fartlek-Methode als Ausdauertrainingsmethode im Sportunterricht. Der Text erläutert die Grundlagen, historischen Hintergrund und drei Varianten des Fahrtspiel-Trainings mit Fokus auf kindgerechte und motivierende Gestaltung von Laufparcours.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Laufen, Springen, Werfen

Gesamtes Werk - 12 Einheiten

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Sport

3.-4. Klasse

Grundschule

3 Seiten

Lernziele

Schüler können vielfältige Lauf-, Sprung- und Wurfbewegungen ausführen
Schüler entwickeln Ausdauer und Schnelligkeit durch spielerische Trainingsmethoden
Schüler erwerben Vorläuferkompetenzen für Sportspiele wie Handball
Schüler sammeln positive Bewegungserfahrungen und entwickeln Freude am Sport