Arbeitsblätter für Sport: Schnell laufen
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Die SuS schulen ihre Schnelligkeit und Sprintfähigkeit anhand diverser Fang-, Lauf- und Reaktionsspiele. Methodisch-didaktische Hinweise und ein Beobachtungsbogen sind enthalten.
Die Basiskompetenz des Laufens, die sich Kleinkinder in einem komplexen Lernprozess aneignen, gilt es im Grundschulalter weiterzuentwickeln und als maßgebliche Grundlage für nahezu jede sportliche Aktivität bei den SuS zu verankern. Informationen für Lehrpersonen sind enthalten.
Die SuS spielen verschiedene Platzsuchspiele und verbessern ihre Bewegungskompetenzen. Sie agieren geschickt und nehmen gegenseitige Rücksicht im Wettlauf.
Joggingrunde mit Hund; Heimweg durch den Regen; Unterwegs mit der Affenbande; Lieferservice
Die Bewegungsgeschichte zum Themenbereich "Laufen, Springen, Werfen" ermuntert die SuS zum Mitmachen. Tipps sind enthalten.
Wenn Kinder laufen, laufen sie in der Regel eher schnell als lange, denn sie laufen, weil sie etwas erreichen möchten. Diese Grundmotivation lässt sich gut nutzen, denn Laufschnelligkeit lässt sich am effektivsten mit hoher Intensität bei geringem Umfang verbessern. Informationen für Lehrpersonen.
Die SuS verbessern ihre Orientierung im Raum durch Laufaufgaben. Sie führen sechs verschiedene Staffelspiele als kleine Wettkämpfe durch. Dann reflektieren sie, was bei den Staffeln gut geklappt hat und was nicht. Sie entwickeln Verbesserungsvorschläge oder Variationen und führen eine Staffel nochmals gemeinsam durch.
Die Bewegungsgeschichte zum Themenbereich "Ballspiele" ermuntert die SuS zum Mitmachen. Tipps sind enthalten.
Mit dem Suchen nach individuellen Vorlieben beim Laufen und über Selbstwahrnehmung und subjektive Belastungssteuerung entwickeln SuS eine persönliche, freudvolle Laufgestaltung.
Die SuS spielen eine Methode zur Auswahl einer Staffel. Bei dieser Staffel kommt es nicht nur auf Schnelligkeit an. Vielmehr zählen auch Absprachen untereinander, um zum Erfolg zu kommen.
Laufen: Ausdauernd laufen; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Ausdauerlaufspiele; Stationen zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit; Orientierungs-, Gelände- und Waldläufe; „Im Land der Ritter“ – ein Stundenbeispiel mit Isorohren; Laufen: Schnell laufen; Theoretische Grundlagen; Hinweise zur Lauftechnik; Hinweise zur Starttechnik; Praxisbausteine; Spielformen zum schnellen Laufen; Bewegungsaufgaben zur Lauftechnik; Springen; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Vielfältiges Springen; Offene Bewegungsangebote; Sprungparcours; Sprungstaffeln; Kleine Sprungwettbewerbe; In die Weite springen; Werfen; Theoretische Grundlagen; Bewegungsbeschreibung Schlagwurf; Praxisbausteine; In die Weite werfen; Auf Ziele werfen; Aus der Drehung werfen