Persönlichkeit & Gesundheit: Realschule
Fort- und Weiterbildungen für Lehrkräfte
67 KurseIn über 67 Kursinhalten zum Thema Persönlichkeit & Gesundheit: Realschule findest du schnell das passende Format für deine nächste Weiterbildungseinheit. Jetzt anmelden und mehr Fortbildungsinhalte entdecken!
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67 Kursinhalte
Kurs•
Wertschätzende Kommunikation für LehrkräfteIm Webinarmitschnitt wird das kommunikative Anforderungsprofil von Lehrer:innen beschrieben. Zunächst wird das zentrale Medium „Sprache“ betrachtet, das großen Einfluss auf unsere Muster, Prägungen, Haltungen und unsere Art zu denken hat. Daraufhin widmet sich der Vortrag den Gefühlen und Bedürfnissen. Während es für viele von uns relativ einfach ist, sich wertschätzend auszudrücken, solange wir uns in der Komfortzone befinden, verlieren die meisten von uns zunehmend die Kontrolle über die Art zu kommunizieren, wenn etwas sehr Wichtiges zu kurz kommt. Doch genau in diesem „Zustand“ ist es besonders wichtig, sich der eigenen Muster bewusst zu sein. Ein Verständnis für unsere inneren Antreiber bildet die Basis, um schließlich die gewaltfreie Kommunikation genauer zu betrachten und sie auf den schulischen Alltag anzuwenden. Unser Referent gibt dir eine Struktur an die Hand, souverän mit unterschiedlichen Bedürfnissen umzugehen und entsprechend zu agieren. In Situationen, die mit großem Ärger verbunden sind, ist es sinnvoll, sich besonders vorzubereiten.
Pädagogik, Persönlichkeit & Gesundheit
95 Minuten
In Kooperation mit SchiLf AkademiePädagogik, Persönlichkeit & Gesundheit95 MinutenIn Kooperation mit SchiLf AkademieBilde dich flexibel fort
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Kurs•
Praxistraining: Erfolgsfaktor Stimme im SchulalltagStimme ist eines der wichtigsten Werkzeuge von Lehrer:innen. Im Unterricht ist sie durch die intensive Kommunikation bei einer oftmals hohen Geräuschbelastung stark gefordert. In Elterngesprächen, an Elternabenden, in Teamsitzungen und im Kontakt mit Kolleg:innen gilt es, die Stimme bewusst einzusetzen, um die richtige Wirkung zu erzielen. In diesem Interaktiven Kurs erfährst du anhand vieler praktischer Übungen, wie du deine Stimme gesund erhalten und wirkungsvoll einsetzen kannst. Darüber hinaus wird darauf eingegangen, wie sich besondere Herausforderungen, wie etwa das Sprechen unter Stress oder vor der Webcam, gekonnt meistern lassen.
Persönlichkeit & Gesundheit120 MinutenIn Kooperation mit SchiLf AkademiePersönlichkeit & Gesundheit120 MinutenIn Kooperation mit SchiLf Akademie
Kurs•
Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)AlltagEiner DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer:innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffe dir in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!
In diesem Onlinekurs erhältst du zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie dein Rücken funktioniert und verstehst dadurch genauer, wie du ihm helfen kannst. Danach wirst du aktiv und übst gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Du wirst sogar noch einen Schritt weitergeführt und probierst aus, wie du mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen kannst. Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil.
Persönlichkeit & Gesundheit120 MinutenIn Kooperation mit SchiLf AkademiePersönlichkeit & Gesundheit120 MinutenIn Kooperation mit SchiLf Akademie
Kurs•
Stress bewältigen mit Techniken der SelbstfürsorgeAls Lehrerkraft bist du mit unterschiedlichen Anforderungen und Aufgaben mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert. Zusätzlich agierst du permanent in einem entgrenzten Alltag zwischen Schule und Privatleben. Die Fähigkeit sich auf die eigenen Ressourcen und persönliche Work-Life-Balance zu fokussieren hilft den Schul- und Berufsalltag gesundheitsförderlich zu gestalten.
In diesem interaktiven Kurs kannst du die vier Lebensbereiche und deine Glaubenssätze reflektieren. Du überprüfst deine Arbeitshaltung und erhältst praktische Techniken, die in deinem Schulalltag einfach anwendbar sind. Du erhältst Tipps zum Abschalten und Abgrenzen. Damit du langfristig dein Wohlbefinden und deine beruflichen Aufgaben als Lehrkraft in Einklang bringst und gesund bleibst.
Persönlichkeit & Gesundheit120 MinutenIn Kooperation mit SchiLf AkademiePersönlichkeit & Gesundheit120 MinutenIn Kooperation mit SchiLf AkademieVerwandte Themen
Kurs•
Ausgeglichener und zufriedener im Lehrer:innenberufLehrer:in sein ist ein hoch komplexer, fordernder Beruf, bei dem sich Privat- und Berufsleben häufig nicht voneinander trennen lassen. Im Webinarmitschnitt werden Reflexionsübungen gezeigt, mit denen du immer wieder prüfen kannst, wie es um deine Work-Life-Balance bestellt ist, ob dein Energiefass gut gefüllt ist und ob du im Wollen-Sollen-Können-Dreieck im Lot bist.
Mit dem Antreibermodell wird ein Erklärungsansatz geliefert, warum wir so handeln, wie wir handeln, wie wir unser Handeln gesundheitlich „entschärfen“ können – und wie wir mit smarten Zielen und gutem Zeitmanagement entspannter leben können.
Persönlichkeit & Gesundheit95 MinutenIn Kooperation mit SchiLf AkademiePersönlichkeit & Gesundheit95 MinutenIn Kooperation mit SchiLf Akademie
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Die 12 Säulen der AchtsamkeitEntdecke unseren Online-Achtsamkeitskurs für Lehrkräfte! Dieser Kurs vermittelt Lehrer:innen Werkzeuge, um Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Du erforschst die Säulen der Achtsamkeit und überträgst sie auf dein Leben. Dabei reflektierst du ehrlich, wo du Verbesserungen benötigst und wie Achtsamkeit dich unterstützen kann. Zudem findest du dein persönliches WARUM und lernst, wie es dich zu mehr Gelassenheit führen kann. Mit einem kostenlosen E-Book als Begleitung integrierst du die Konzepte in deinen Alltag. Mache den ersten Schritt zu einem gelasseneren und erfüllteren Lehrerleben.
Persönlichkeit & Gesundheit90 MinutenIn Kooperation mit Die kleine HeldenschmiedePersönlichkeit & Gesundheit90 MinutenIn Kooperation mit Die kleine Heldenschmiede
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Trauma und Lernen - Wie du mit Traumawissen Lernen möglich machen kannstDie Corona-Pandemie hat in den letzten Jahren vieles im Lernen verändert und Kinder, Eltern und Lehrkräfte vor neue Herausforderungen gestellt. Die Folgen sind und bleiben nachhaltig sichtbar. Lernrückstände, Lernverweigerung und Lernschwierigkeiten stehen an der Tagesordnung. Es gibt einen klaren Zusammenhang zwischen nicht verarbeiteten emotionalem Stress und den daraus resultierenden Lernkompetenzen.
Diese fach- und berufsübergreifende Fortbildung zur Einführung in die Traumapädagogik im Kontext von Bildungs- und Lernfragen, wendet sich an alle Interessierten und alle Berufsgruppen (beispielsweise pädagogische Fachkräfte von Kindertageseinrichtungen, Schulen oder Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe), die mit verhaltensauffälligen Kindern leben und arbeiten. Auch Eltern sind herzlich willkommen.
Du erhältst in diesem Kurs erste wertvolle Grundlagen und Kenntnisse der Traumapädagogik, die Kinder speziell bei Bildungs- und Lernfragen aktuell unterstützen können. Du lernst Verhaltensauffälligkeiten (u.a. Unruhe, Übermüdung, Schulverweigerung, Schulunlust und Schulangst) und Lernprobleme (Konzentrations- und Ausdauerfähigkeit, Merkfähigkeit, …) von Kindern und Jugendlichen mit der sogenannten „Trauma-Brille“ zu hinterfragen und zu verstehen sowie entsprechende Umgangs- und Handlungsstrategien zu entwickeln.
Pädagogik, Persönlichkeit & Gesundheit180 MinutenIn Kooperation mit Gunda FreyPädagogik, Persönlichkeit & Gesundheit180 MinutenIn Kooperation mit Gunda Frey
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