Unterrichtsmaterialien Sport: Videos
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Bodenturnen: GrundlagenRolle vorwärts, Rolle rückwärts und Handstand sind Basiselemente des Bodenturnens und die Grundlage für viele weitere Turnübungen. Die Rolle kann in verschiedenen Variationen geturnt werden, zum Beispiel als Flugrolle oder auch als lustige Clownsrolle. Und nur wer den Handstand sicher beherrscht, kann akrobatische Elemente wie den Handstandüberschlag erlernen. Auf dem bauen wiederum viele Sprungfolgen für fortgeschrittene Turner auf. Aber erst mal geht es ja darum, die Grundlagen des Bodenturnens zu meistern. Und das wird in diesem Film genau gezeigt.
Handstand
5-13. Klasse
SekundarstufeHandstand5-13. KlasseSekundarstufeTesten kostet nichts
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Schwebebalken: Übungen für FortgeschritteneIn diesem Film werden Übungen für Fortgeschrittene am Schwebebalken vorgestellt: die Sprünge, die Standwaage, der Handstand und das Rad. Bei den Sprüngen werden die Varianten Strecksprung, Hocksprung, Wechselsprung und Doppelwechsel erläutert. Die Bewegungsabläufe der einzelnen Übungen werden im Detail erklärt und anschaulich dargestellt.
Gymnastische Übungen5-13. KlasseSekundarstufeGymnastische Übungen5-13. KlasseSekundarstufe
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Reckturnen: Übungen für FortgeschritteneIn diesem Film werden Übungen für Fortgeschrittene am Reck vorgestellt: der Umschwung vorlings vorwärts, der Spreizumschwung und die Schwebekippe. Die Turnelemente werden im Detail gezeigt. Außerdem werden auch die biomechanischen Aspekte der Bewegungsausführung erläutert.
Gymnastische Übungen5-13. KlasseGesamtschuleGymnastische Übungen5-13. KlasseGesamtschule
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Turnen: Grundlagen SchwebebalkenDer Schwebebalken ist fünf Meter lang und zehn Zentimeter breit. Er ist mit Filz umwickelt und wird von zwei Stützen gehalten. Er kann bis zu 1,20 Meter hoch sein. Der Film zeigt die Grundlagen des Turnens auf dem Balken, nämlich Gehen, Hüpfen und Drehungen. Dafür ist ein gutes Gleichgewichtsgefühl nötig.
Balken4-13. KlasseGesamtschuleBalken4-13. KlasseGesamtschule
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