Dieses Ratgeberbuch bietet ein umfassendes Trainingsprogramm zur Bewältigung von Prüfungsangst für Studierende. Es präsentiert das „Triadische Modell" mit drei Säulen (positive Gedanken, Lerntechniken, Entspannung) und behandelt vier zeitliche Phasen der Prüfungsangst: die mehrwöchige Vorbereitungsphase, die letzten Tage vor der Prüfung, die Prüfung selbst und die Zeit nach der Prüfung.
