Dieses Handbuch bietet Grundschullehrern umfassende Strategien, Organisationshilfen und praktische Tipps zum Umgang mit Stressfaktoren im Schulalltag. Es behandelt Bereiche wie Unterrichtsplanung, Schülerverhalten, Kollegialität, Elternkommunikation, Schulleitung, persönliche Entwicklung und Gesundheit mit konkreten Maßnahmen und Kopiervorlagen.