Übungsseite mit praktischen Mitmach-Vorschlägen zur Fastenzeit für Lehrkräfte, die sich auf mentale und emotionale Entgiftung konzentrieren. Enthält fünf konkrete Fastenübungen (Bewertungs-Fasten, Selbstabwertungs-Fasten, Verkehrsstress-Fasten und Detox-Power) mit Erklärungen und möglichen Effekten.
