Einheit • Friedrich • von Kristina Schramm

Übung: Bei sich ankommen – aber wie?

Artikel mit praktischen Übungen zur Achtsamkeit und Körperbewusstsein für Lehrkräfte und Schüler. Enthält detaillierte Anleitungen zur Übung „Bewegung und Atem I" sowie Tipps zur Verbesserung der Präsenz und Stressabbau im schulischen Kontext.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Lehren und Lernen in und nach der Pandemie

Gesamtes Werk - 19 Einheiten

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