Einheit • Psychiatrie Verlag • von Lorena Schwede

Raus aus dem Angsthamsterrand von Schulstress und Prüfungsangst

Textauszug aus einem Ratgeber über Schulstress und Prüfungsangst, in dem die Autorin Lorena Schwede ihre persönlichen Erfahrungen mit Angst im Schulalltag beschreibt. Der Text illustriert die emotionalen Herausforderungen beim Umgang mit Leistungsdruck und Drangenommenwerden im Unterricht.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

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Didaktik-Methodik

5.-13. Klasse

Sekundarstufe

8 Seiten

Lernziele

Schüler können Grundkonzepte der DBT und ihre Anwendung verstehen
Schüler können praktische Skills zur Emotionsregulation und Stresstoleranz anwenden
Schüler entwickeln Verständnis für psychische Herausforderungen von Gleichaltrigen
Schüler können Ressourcen und Selbstwirksamkeit in schwierigen Situationen erkennen