Einführungstext zur Affekttheorie der Stoa mit Fokus auf Senecas De ira und die heilsame Wirkung täglicher Selbstreflexion. Der Artikel vermittelt Schüler:innen die antike Philosophie als praktische Lebenskunst und erläutert die stoische Theorie der Affekte als Weg zur Eudämonie.
