Einheit • Friedrich • von Michaela Sambanis

Move stress and worries away!

Unterrichtsverlaufsplan für eine zweistündige Unterrichtseinheit zum Thema Stressbewältigung durch Bewegung (Power Posing und Tension Release) im Englischunterricht der Klassen 9-10. Die Seite enthält Lernziele, Materialübersicht und theoretische Hintergrundinformationen zur Wirksamkeit von Bewegung als Coping-Strategie.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Selbstkompetenz stärken

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Englisch

5.-10. Klasse

Sekundarstufe 1

8 Seiten

Lernziele

Schüler können Dankbarkeit bewusst wahrnehmen und ausdrücken
Schüler entwickeln Resilienz durch Coping-Strategien und Peer-Support
Schüler erkennen Flow-Merkmale und gestalten ihr Lernen Flow-förderlich
Schüler können höflich Nein sagen und gewaltfrei kommunizieren
Schüler nutzen Bewegung und Achtsamkeit zur Stressbewältigung

Geförderte Kompetenzen

Kommunikationsfähigkeit
Resilienz
Empathie entwickeln
Kooperatives Lernen
Kreativität
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Frontalunterricht
Einzelarbeit
Gruppenarbeit
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht
Selbstständiges Lernen
Differenzierter Unterricht
Entdeckendes Lernen

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