Einführungsartikel zu Life Kinetik im Sportunterricht, der die Methode, ihre Wirkung auf Koordination und Konzentration sowie praktische Umsetzungsmöglichkeiten in der Schule erläutert. Der Beitrag stellt eine exemplarische Doppelstunde vor und zeigt, wie Life-Kinetik-Übungen flexibel im Unterricht integriert werden können.