Informationstext zur Lehrer*innengesundheit, der die Bedeutung innerer Faktoren und Achtsamkeit für den Umgang mit beruflichen Belastungen thematisiert. Der Text behandelt den Wandel von Selbstoptimierungsratschlägen hin zu Achtsamkeitspraktiken und deren Relevanz für die psychische Gesundheit von Lehrkräften.