Seite mit Technikbeschreibungen des Fosburyflops im Hochsprung, einschließlich detaillierter Erklärungen der Phasen Anlauf, Absprung, Flugphase und Landung. Enthält zudem Hinweise auf digitales Zusatzmaterial und Ideen für das Aufwärmen mit verschiedenen Übungs- und Spielformen.