Einheit • Persen • von Andreas Günther

Hochreck

Seite mit zwei Hochreck-Übungen zu Griffwechseln im Hang (Ristgriff und Kammgriff). Jede Übung enthält Angaben zur Durchführung, beanspruchten Muskeln, Differenzierungsmöglichkeiten und Sicherheitsmaßnahmen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Street Workout für die Sporthalle

Gesamtes Werk - 11 Einheiten

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Sport

5.-10. Klasse

Realschule, Hauptschule

13 Seiten

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Kooperatives Lernen
Teamfähigkeit
Selbstorganisation
Kritisches Denken
Selbstreflexion
Eigenverantwortung
Kreativität

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