Einheit • Psychiatrie Verlag • von Dr. Christine Altstötter-Gleich, Dr. Fay Geisler
Hilfe zur Selbsthilfe – Teil 1
Seite aus einem Selbsthilfebuch zum Thema Perfektionismus, die Leser dazu auffordert, ihre perfektionistischen Tendenzen zu reflektieren und die Kosten-Nutzen-Bilanz ihres Verhaltens zu analysieren. Die Seite enthält Reflexionsfragen und Formulierungshilfen zur Selbstanalyse.