Unterrichtsverlaufsplan für eine Doppelstunde zum Aquajogging mit Kindern im stehtiefen Wasser. Die Stunde umfasst vier Bewegungsspiele (Schattenlaufen, Auf der Überholspur, Weltreise, Busreise) zur spielerischen Ausdauerschulung und zum Erfahren der Wasserkraft mit detaillierten Durchführungshinweisen und Variationen.