Unterrichtsmaterialien Emotionen und Stress: Ganze Werke Seite 1/1
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Didaktik & Methodik
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RAABE
Gesamtwerk
Burnoutprävention
Der Alltag in Schulen ist stressig und fordernd. Umso wichtiger ist ein Rahmen, der es Lehrkräften ermöglicht, frühzeitig Überbelastung zu erkennen und Gegenmaßnahmen einzuleiten. Schulleitungen kommt dabei eine sehr große Rolle zu, da sie nicht nur als Vorbilder fungieren, sondern aktiv dabei helfen können, das Burnout-Risiko an ihren Schulen zu minimieren. Der vorliegende Beitrag hält neun einschlägige Tipps bereit.
Gesamtwerk
Lösungsorientierung im Unterricht
Kinder und Jugendliche mit herausforderndem Verhalten stehen meist unter besonderer Beobachtung ihrer Lehrpersonen. Wenn sie stören, fällt es gleich auf. Die erhöhte Aufmerksamkeit auf diese Lernenden führt dazu, dass sie öfter kritisiert und ermahnt werden als andere und dafür weniger Lob und Anerkennung erhalten. Doch dieser Prozess kann mit dem lösungsorientierten Ansatz unterbrochen werden. Dabei wird der Fokus auf solche Ereignisse gelegt, die gut gelungen sind, statt Probleme übermäßig zu analysieren. Das schafft eine positive Lern- und Arbeitsatmosphäre, die für die Schülerinnen und Schüler motivierend ist.
Gesamtwerk
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Diese Einheit aktiviert die Lernenden zur Auseinandersetzung mit den Ursachen für Stress. Sie bringt ihnen die Wirkung von Achtsamkeit näher und lädt dazu ein, die eigene Wahrnehmung zu erforschen und aktuelle Trends kritisch zu hinterfragen. Zusätzlich erhalten die Lernenden praktische Übungen, die sie in pädagogischen Berufen einsetzen können. Den Einsatz der Übungen reflektieren sie begleitend in einem Portfolio.
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Gesamtwerk
Resilienz
Die Schule ist ein hektischer Arbeitsort mit hohen Anforderungen. Um dem dauerhaft standzuhalten, brauchen Lehrkräfte und Schulleitungsmitglieder die Fähigkeit Stress wirkungsvoll abzubauen. Der folgende Beitrag erläutert das Konzept der Resilienz theoretisch sowie in seiner Anwendung. Ziel ist es, mit den beschriebenen Übungen die eigene innere Widerstandskraft sowie die des Kollegiums zu stärken.
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