Dieses Buch bietet umfassendes Wissen und praktische Übungen zur Stärkung der Resilienz von Lehrkräften und Grundschulkindern im Schulalltag. Es behandelt die vier Resilienzfaktoren (Akzeptanz, Fokus, Selbstwirksamkeit, Verbundenheit) mit theoretischen Grundlagen, Fallbeispielen und zahlreichen erprobten Übungen für den direkten Einsatz im Unterricht.