Dieses Fachbuch bietet eine umfassende Anleitung zur Burnoutprävention in Heil-, Pflege- und Betreuungsberufen durch systematisches Selbstmanagement und Stressmanagement. Es behandelt den Regelkreis des Selbst-Coachings (Ziele setzen, Planen, Entscheiden, Ausführen, Kontrollieren), analysiert häufige Zeitfallen und Zeitdiebe im Pflegealltag und vermittelt praktische Methoden zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention.
