Einheit • Raabe

Yoga: Übungen zur Dehnung und Streckung der Wirbelsäule

Yoga-Übung "Sonne" mit grundlegenden Bewegungsanweisungen für Schüler der Klassen 1-4. Die Übung beschreibt eine einfache Ausgangsposition mit Armstreckung und Atemtechnik.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Gorilla-Atmung und Eulenruf - kurze Yoga-Übungen zur Körperwahrnehmung und Konzentrationsföderung

Gesamtes Werk - 7 Einheiten

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Sport, Primarstufe, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Rückenschule für Kinder, Sonne, Stern, Tanne

1.-4. Klasse

Grundschule

3 Seiten

Lernziele

Schüler können ihre Konzentration durch Yoga-Übungen trainieren
Schüler nehmen ihren eigenen Körper bewusst wahr und kennen seine Grenzen
Schüler führen Yoga-Übungen zur Dehnung, Balance und Körperwahrnehmung durch
Schüler entwickeln Ruhe und Entspannung durch gezielte Atemtechniken

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Kreativität
Lernstrategien entwickeln
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht

1 / 3

Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe