Einheit • Raabe • von Dr. Martin Baschta

Wir verbessern den Beinschlag

Arbeitsblatt mit 9 Übungsaufgaben zum Kraulbeinschlag für Fortgeschrittene Schwimmer. Die Übungen kombinieren verschiedene Beinschlag- und Armzugtechniken und sollen einzeln durchgeführt werden, wobei pro Übung eine Bahn geschwommen wird.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Wie komme ich noch schneller durchs Wasser?

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport

11.-13. Klasse

Gymnasium

5 Seiten

Lernziele

Schüler können die Kraulschwimmtechnik durch koordinative Übungsformen verbessern
Schüler entwickeln ein verbessertes Wasserbewegungsgefühl
Schüler können Körperlage, Beinschlag und Armzug effektiv optimieren
Schüler führen Kombinations-, Koordinations- und Kontrastübungen selbstständig durch