Einheit • Raabe • von Dr. Martin Baschta

Wir verbessern den Armzug

Arbeitsblatt zur Technik des Kraularmzugs für Fortgeschrittene mit detaillierter Beschreibung der vorbereitenden Phase und Antriebsphase. Enthält nummerierte Phasen und Bewegungsabläufe mit Bezug zu Bildern/Illustrationen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Wie komme ich noch schneller durchs Wasser?

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport

11.-13. Klasse

Gymnasium

4 Seiten

Lernziele

Schüler können die Kraulschwimmtechnik durch koordinative Übungsformen verbessern
Schüler entwickeln ein verbessertes Wasserbewegungsgefühl
Schüler können Körperlage, Beinschlag und Armzug effektiv optimieren
Schüler führen Kombinations-, Koordinations- und Kontrastübungen selbstständig durch