Einheit • Raabe • von Christine Krokauer

Wenn Stress krank macht

Arbeitsblatt zum Thema Stress mit Informationstext zur Unterscheidung zwischen Eustress und Disstress sowie Aufgaben zur Zuordnung von Stresssymptomen und Gruppenarbeit. Enthält auch eine Zusatzaufgabe für leistungsstarke Schüler.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Ich weiß nicht mehr weiter! - Was tun bei Überforderung und Burn-out?

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Politik, Sekundarstufe I, Wirtschaft und Arbeitswelt, Überforderung, Burn Out, Stress, Stressfaktoren

10. Klasse

Berufliche Schule, Mittlere Schulen und weitere

4 Seiten

Lernziele

Schüler können die Entstehung und Definition von Stress erklären und zwischen positivem und negativem Stress unterscheiden
Schüler können die vier Phasen eines Burn-outs beschreiben und diese in Standbildern darstellen
Schüler können den Begriff Resilienz erklären und die sieben Säulen der Resilienz anwenden
Schüler können praktische Strategien zur Stressprävention und zum Stressabbau entwickeln und umsetzen