Ich weiß nicht mehr weiter! - Was tun bei Überforderung und Burn-out?
Diese Unterrichtseinheit behandelt das Thema Burn-out und Stressmanagement für Berufsschüler und umfasst 3-7 Unterrichtsstunden. Das Material enthält Arbeitsblätter, Informationstexte, Fallbeispiele, Grafiken zu den vier Phasen eines Burn-outs, Diskussionsaufgaben zum Resilienzbegriff und praktische Methoden zur Stressprävention wie den „Notfallkoffer".
