Dieses Themenheft behandelt umfassend das Schwimmen und Retten im Schulunterricht mit praktischen Unterrichtseinheiten zu Kopfsprüngen, Rettungstechniken, Kraulschwimmen, Tauchen und Ausdauertraining. Es enthält detaillierte Lehrwege, Übungsbeispiele, Spielesammlungen und theoretische Grundlagen für den Sportunterricht in der Sekundarstufe I und II.