Einheit • Raabe • von Christine Krokauer

Resilienz – die Masterstrategie gegen Stress?

Arbeitsblatt mit einem Dialog zwischen drei Personen über das Konzept der Resilienz und den Umgang mit Krisen. Die Seite enthält ein Gespräch, eine Bildillustration mit Erklärung sowie vier Aufgaben unterschiedlicher Komplexität und eine Zusatzaufgabe für leistungsstarke Schüler.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Ich weiß nicht mehr weiter! - Was tun bei Überforderung und Burn-out?

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Politik, Sekundarstufe I, Wirtschaft und Arbeitswelt, Überforderung, Burn Out, Stress, Stressfaktoren

10. Klasse

Berufliche Schule, Mittlere Schulen und weitere

4 Seiten

Lernziele

Schüler können die Entstehung und Definition von Stress erklären und zwischen positivem und negativem Stress unterscheiden
Schüler können die vier Phasen eines Burn-outs beschreiben und diese in Standbildern darstellen
Schüler können den Begriff Resilienz erklären und die sieben Säulen der Resilienz anwenden
Schüler können praktische Strategien zur Stressprävention und zum Stressabbau entwickeln und umsetzen