Einheit • UTB • von Irene Warnecke

Quellen

Dieser Ratgeber bietet ein siebenschrittiges Trainingsprogramm zur Bewältigung von Prüfungsangst für Studierende. Das Buch behandelt die Ursachen und Symptome von Prüfungsangst, Bewältigungsstrategien sowie praktische Tipps zur Vorbereitung und Umsetzung in der Prüfungssituation.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Prüfungsangst bewältigen

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Deutsch, Didaktik-Methodik

10.-13. Klasse

Sekundarstufe 2

3 Seiten

Lernziele

Studierende können die Ursachen ihrer individuellen Prüfungsangst identifizieren und verstehen
Studierende können Bewältigungsstrategien zur Reduktion von Prüfungsangst anwenden
Studierende können ihre Gedanken und Bewertungen von Prüfungssituationen verändern
Studierende können Entspannungstechniken und Imaginationstechniken zur Angstbewältigung nutzen
Studierende können ihre Prüfungsvorbereitung strukturieren und optimieren

Geförderte Kompetenzen

Selbstreflexion
Kritisches Denken
Selbstorganisation
Lernstrategien entwickeln
Problemlösestrategien
Resilienz
Selbstständiges Arbeiten
Kommunikationsfähigkeit

1 / 3

Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe

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